Историја на терапијата со масажа

Практиката на користење на допирот како метод на лекување потекнува од обичаите и техниките вкоренети во далечната античка историја. Цивилизациите на Истокот и Западот откриле дека со природно лекување и масажа може да се лекуваат повредите, да се ублажи болката и да се спречат и излечат болестите. Уште повеќе, тоа помага да се намали стресот и да се стигне до подлабока релаксација.

Терапијата со масажа започна како систем на природно лекување. Денес е високо почитувана и се практикува низ целиот свет. Еве како масажата еволуираше во денешната релаксирачка и терапевтска практика:

Масажа во Индија (приближно 3.000 п.н.е., можеби и порано)

Се верува дека практиката е од божествено потекло и се пренесувала усно низ генерации, Ayurveda е традиционалниот холистички медицински систем во Индија, развиен врз основа на вековни студии, експерименти и медитации. Текстови со детали за овие принципи и практики биле напишани некаде помеѓу 1500 и 500 п.н.е. Врз основа на овие текстови, Ayurveda беше широко прифатена во Индија и Југоисточна Азија.

Според неа, луѓето заболуваат кога живеат надвор од хармонијата со нивната околина. За лекување на нивните состојби, луѓето мора да ја вратат својата природна ментална и физичка рамнотежа со повторно воспоставување на хармонија меѓу себе и светот околу нив. Во тој момент, тие ќе почнат да заздравуваат природно. Ayurveda препорачува како да се искористат петте сетила за да се комуницира со околината за да се создаде рамнотежа. Третманите вклучуваат диета и билки, ароматерапија , терапија со бои, терапија со звук и терапија со допир.

Масажата во Египет и Кина (помеѓу 3000 и 2500 п.н.е.)

Најраните пишани записи за терапија со масажа биле откриени во Египет и Кина. Рани слики во Египет прикажуваат поединци кои се масирани од страна на други лица. Египќаните се заслужни за создавање на рефлексологијата, приближно околу 2500 п.н.е. Во овој систем, лекарот врши притисок на одредени точки или рефлексни зони на стапалата и рацете.

Во Кина, текстовите во кои се документирани медицинските придобивки од терапијата со масажа датираат од приближно 2700 п.н.е. Кинеската традиција на терапија со масажа била развиена со комбинираната експертиза и методите на лекарите во традиционалната кинеска медицина, практичарите на боречки вештини, будистите и таоистите кои сметаа дека допирот е суштински за нивната духовна благосостојба.

Техниките вклучуваат акупунктура и акупресура , а третманите се надополнуваат со природни лекови, диетална терапија и препораки за вежбање.

Монасите практицирале терапија со масажа во Јапонија приближно 1000 п.н.е

Почнувајќи од околу 1000 година п.н.е., јапонските монаси кои го проучувале будизмот во Кина ги набљудувале методите на лекување на традиционалната кинеска медицина, вклучувајќи ја и терапијата со масажа. Јапонија наскоро ги прифати и приспособи кинеските техники за масажа, што доведе до традиционалната јапонска масажа или anma, која прерасна во Shiatsu.

Примарната цел на Shiatsu е да го подигне нивото на енергија кај пациентот. За возврат, ова зголемено ниво на енергија го регулира и зајакнува функционирањето на органите и ја стимулира природната отпорност на болести.
Масерите ги стимулираат точките на притисок во телото во обид да ја ребалансираат енергијата на пациентот. Тие ги користат палците, прстите и дланките, работејќи без игли или други инструменти. Преку третманот, пациентите можат да постигнат рамнотежа и во нивното физичко тело и во емоционалната благосостојба.

Спортистите и филозофите ја воведуваат масажа во Грција помеѓу 800 и 700 година п.н.е

Произлезена од источните филозофии и практики, масажата напредувала во западната цивилизација приближно во осмиот век п.н.е. Спортистите во Античка Грција користеле масажа за да ги одржат своите тела во врвна состојба пред натпреварите. Лекарите од тоа време користеле билки и масла во комбинација со техники за масажа за лекување на многу медицински состојби. Гркинките ги препознале придобивките од ароматичните масла и ги користеле како третмани за убавина на нивната кожа.

Во петтиот век пр.н.е., Хипократ пропишал „триење“ за лекување на физички повреди и ги поучил своите колеги лекари за придобивките од триењето за да му помогне на телото да се лекува. Покрај тоа, тој промовираше комбинација од масажа, правилна исхрана, вежбање, одмор, свеж воздух и музика за да се врати телото во здрава состојба.

Масажата се проширила и во Рим помеѓу 200 и 100 година п.н.е

Во Рим, во текот на првиот век пр.н.е., Гален, лекар на многу императори, почнал да користи терапија со масажа за лекување на различни видови физички повреди и болести. Следејќи ги принципите на Хипократ, Гален верувал во вежбањето, здравата исхрана, одморот и масажата како составен дел за обновување и одржување на здраво тело.
Додека богатите добивале масажи во нивните домови од лични лекари, многу Римјани се лекувале во јавните бањи каде ги масирале тренерите и лекарите. Примателите прво се капеле, а потоа добивале масажа на целото тело за да се стимулира циркулацијата и да се олабават нивните зглобови. Масажата обично вклучувала и употреба на ароматични масла.

Европа ги препозна лековитите моќи на масажата од 17 до 19 век н.е.

Популарноста на терапијата со масажа опаднала на Запад приближно околу 1600 н.е. Научните откритија во медицината и фармакологијата ги сменаа темелите на модерната медицина. Рачни методи на лекување паднаа во заборав, за сепак, помеѓу 1600 и 1800 година, бројни лекари и научници да ги набљудуваат и документираат придобивките од масажата.

Во раните 1800-ти, шведскиот лекар Пер Хенрик Линг го развил шведскиот систем за гимнастичко движење. Овој систем вклучува масажа со медицинска гимнастика и физиологија.

Масажа и велнес бум од 20 век до денес во САД

Во почетокот на 20-тиот век, сè поголем број нови и повторно откриени техники за масажа беа документирани и практикувани. Особено, масажата се користела за лекување на пациенти од Првата светска војна кои страдале од нервите или шок. Сепак, масажата остана надвор од мејнстримот како форма на третман многу години. Во тоа време се третирала како луксуз резервиран за богатите.Удар на нејзината репутација беше и еден непријатен период со појавата на салони за масажа, каде што практиката стана поврзана со трговијата со секс.

Во втората половина на 20 век, зголемениот интерес за природните методи на лекување ја ревитализираше масажата. Се’ повеќе и повеќе држави почнаа да ја регулираат практиката и се појавија индустриски стандарди за лиценцирање и образование. Како резултат на тоа, масажата стана легитимна и респектабилна форма на алтернативна и комплементарна медицина.

Денешните терапевти за масажа практикуваат мноштво техники кои потекнуваат од античките методи. Од тие корени, тие остануваат инспирирани од целта негувана пред неколку векови – да им помогнат на другите да ја излечат нивната физичка и емоционална благосостојба и да доживеат повисок квалитет на живот.

Масажата ја намалува болката и стресот, помага при ослободување на токсини од телото, ги подобрува спиењето, флексибилноста на телото и циркулацијата, ги релаксира мускулите и дава енергија, го подобрува имунитетот и помага при анксиозност и депресија.

Да ја победиме болката заедно…

улица „АСНОМ“, населба „Бејбунар“

телефон 071/506-818

Физиотерапија и кинезитерапија „Валео“ Охрид